lolo's diary

手作りパンとお菓子のこと

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2012
0522
(Tue)

冷えとり靴下追加

冷えとり話C:4T:1| 16:32| Top
001[1]

冷えとり、続行中。
カテゴリも追加しました。
自分の変化を記録しよっかなと。

4月に
ウール靴下4枚、
絹靴下6枚追加で購入。

興味のない方はスルーしちゃってくださいね。
↓続きよりどうぞ♪


昨年の秋は6枚履きだったけど
この冬はとっても寒かったので
どんどん枚数増やしていきました。
8枚、そして10枚!
+シルクのスパッツ履いてました。

かなり暖かくなりました。
外出時は靴のサイズもあるので
相変わらず4枚履き+シルクスパッツです。

現在はだいぶ暑くなってきたので
風呂上がりは素足なこともあります。
(シルクスパッツもなし)
でも、しばらくすると足首が
寒いというか、痛くなってくるので
靴下を履きます。

でも素足でそのまま寝ちゃうことも
しばしば(^_^;)

外出時は、絶対4枚履きです。
これは我ながらすごい~
夏場、ちょっときつくなるけどね。
合わせる靴も少なくなるし。

素足にバレーシューズが定番だったのに。
それができないのは非常に残念。

枚数増加しての体の変化。
8枚履きの時は
ぴったりずれることなく生理が
くるのですが
10枚履きになると、すっごいずれる!
10日遅れることもざら。
すごく困ります><

こないな~こないな~とイライラしちゃ
ダメなんですよね。
いつかくるさーと思うけど
正直気になります。
生理不順もめんげんらしいですが、
予定がたてづらいので困ります。
(生理前後はお腹壊しやすいので
ランチは控えたりするんです)

10枚履きから本格的冷えとり
上級者みたいなので
生理不順もいたしかたない!
8枚履きとは効果が違うもんですね。

前回は、風邪をひきにくくなったと
書いたのですが3月末にインフルエンザに
なったので、なんとも言えないです~(-_-;)

私の場合、夜更かししてるから
いけないんです。
夜更かしに強くなったのは
冷えとりのおかげかも。
だから調子に乗っちゃうのですが~。

お腹の調子は安定してきたかも。
変なものは食べないようにしたのも
あるけど、インスタントラーメンも
割と食べられるようになった。
マックとかも。

006[1]
これが10枚履き!!
この前セールで買ったユニクロの
27センチ(!)のスリッパ。
(あらやだ、ルノったらまた花柄パンツをハムハムしてるわ~)

これから夏に向かって
ゆるゆると
楽に続けていこうと思います。

それにしても前回と
やっぱり少しは変化があるんだなと
再認識。

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Comment

Σ(゚Д゚ノ)ノオオォッ
冷えとり靴下っ
知りませんでしたぁーっ!
重ね履きすることでデトックス効果が倍増っ!?
体の隅々まで灰汁だらけの私でもイケるかなぁー(^_^;)
あとでゆっくりとサイトを覗いてきますっ(●´ω`●)ゞ

aminさんっ☆
コメントをありがと~ですっ(('ェ'o)┓ペコ
ブログを拝見しながら
美味しそうなお菓子やパンにうっとりしつつ
かわいいパピーっ子ルノちゃんに癒されておりましたっ♪
こんなに素敵なママだったらお子ちゃまもルノちゃんも
幸せですねぇ~ヾ(*´∀`*)ノ -☆

こちらこそっ
リンクさせてくださいねっ(^_-)-☆
これからも
どうぞよろしくですっ(*・ω・)*_ _))ペコリン

From:ティクレア URL 2012.05.22. Tue 17:34 [Edit]

ティクレアさんへ

ははは、ちょっとマニアックな
健康療法です(笑)
10枚も履いてるなんて
普通は考えられないですよね~
家族も、アホじゃんみたいな
顔して私のこと見てます(笑)

5本指靴下履くだけでも
血行がよくなったりするし
絹の靴下も毒素を出す力が
あるみたいです^^

パンもお菓子も自己満足で(^^ゞ
お恥ずかしいです。

こちらこそよろしくお願いします☆☆

From:amin URL 2012.05.24. Thu 22:44 [Edit]

こんにちは。
靴下を10枚なんてびっくり!!!
履くのも大変そうですね。。。

私も冷え性&低血圧なので
半身浴、運動、ストレッチ&ヨガなどを試しています。
私が一番効果的だと思うのは運動ですが、
サボっちゃうとすぐに戻ってしまいます。

この靴下、気になるなぁ。。。

From:uitatan URL 2012.05.26. Sat 09:41 [Edit]

uitatanさんへ

ははは、靴下10枚、ビックリですよね~
薄手なので履けるもんですが
10枚となるとかなりのボリュームです。
ブーツみたいです(^_^;)
脱ぐのは一発で脱げるようになりました(笑)

半身浴もこれまたいいみたいです~
下半身をとにかく温めること、
これが大事みたいで。

何枚も履くのはいきなりヘビーなんで
5本指靴下(それも絹だと毒素が出やすい)が
おすすめですよ^^
最初は私も絹5本指+綿靴下でした^^

From:amin URL 2012.05.26. Sat 23:12 [Edit]

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Author:amin
主婦aminと夫、長男(8歳)、次男(6歳)の4人家族+ルノ(トイプードル♀ 2011.11.7生)

手作りのパンとお菓子にハマってます!
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